宿坊体験編 宿泊した寺院では、部屋から見える美しい景色に学生のテンションは一気にMAX 宿坊体験では夕方の阿字観(瞑想)や朝のお勤め(勤行)に参加しました。 阿字観は密教において説かれる瞑想で、今回の体験では呼吸法から教わり実践しました。 朝のお勤めは、普段学生が寝ている時間での開始。 集合時にはみんな眠たそうな顔をしていましたが、住職の読経が始まると背筋が伸び、清廉な空気に包まれながらご先祖様を供養し、家族の平安を祈りました。 日常ではなかなか体験することのできない貴重な機会でした。